Senin, 07 Agustus 2017

Dampak behaya minum-minuman bersoda bagi kesehatan tubuh

Di udara dan cuaca yang panas terik matahari, pasti kita berpikiran bahwa minuman bersoda sangan efektif dan segar untuk kita minum. Dimana rasanya yang nikmat, sensai minum minuman bersoda sangat memberikan kesan yang berbeda jika dibandingkan dengan minuman yang lainnya. Ada sebagian orang menyimpan persediaan minuam bersoda di lemari es rumahnya. Tapi perlu anda ketahui ternyata minuman bersoda memberi dampak bahaya bagi kesehatan tubuh kita.


Berikut dampak bahaya jika kita minum minuman besoda :
  1. Menyebabkan obesitas (perut anda bisa buncit)
    Perlu anda ketahui kandungn gula dalam seporsi minuman besoda sama dengan mengandung sekitar empat kali lipat gula dalam minuman manis yang biasanya. Dalam hal ini member kalori berlebih dalam tubuh kita dan juga membuat tubuh menjadi obesitas. Baik di minum anak-anak ataupun orang dewasa. Minuman bersoda itu juga bisa menyebabkan perut anda membuncit.
  2. Tidak mengandung vitamin
    Minuman bersoda ini sama sekali tidak mengandung vitamin loh. Minuman bersoda ini hanya terdapat mengandung gula untuk perasa manis, kafein, dan tambahan perasa seperti buah saja. Sehingga minuman bersoda ini tidak member efek positif sama sekali bagi tubuh kita.
  3. Tulang mudah rapuh
    Mengkonsumsi minum minuman bersoda juga berpotensi  dapat membuat tulang tubuh kita jadi rapuh. Minuman bersoda yang mengandung asam fosfat yang secara diam – diam dapat merapuhkan dan mengikis tulang. Hal ini dapat membuat osteoporosis sangat cepat menghampiiri kita dan tentu sangat mengganggu aktivitas kita sehari – hari.
  4. Ganguan pada jantungPerlu juga anda ketahui minuman bersoda juga memberikan dampak buruk pada jantung kita. Minuman bersoda yang memiliki kandungan natrium pada minuman bersoda tersebut dapat menyebabkan kerusakan kekuatan jantung kita dan juga dapat membuat gagal jantung ataupun penyakit jantung dadakan.
  5. Minuman soda menyebabkan penuaan dini
    Kandungan asam yang terdapat pada minuman bersoda juga dapat membuat kulit menjadi keriput. Nah kalau anda tidak mau kulit keriput atau penuaan dini maka jauhilah minuman bersoda tersebut. Para ahli mengatakan bahwa minum air putih lah yang menyehatkan meski tidak ada rasa apapun.
  6. Merusak ginjalKelebihan daya tarik minuman bersoda adalah warnanya yang menarik untuk di minum. Apalagi kalau meminumnya ditambah dengan es batu. Tapi perlu anda ketahui bahwa zat pewarna minuman dalam minuman bersoda tidak baik untuk ginjal kita ? zat pewarna tersebut yang dapat merusak ginjal kita apabila dikonsumsi terus menerus.

Nah itu tadi dampak negatif minuman bersoda . dampak minuman bersoda ini memang tidak terasa dan terlihat secara langsung. Akan tetapi dampak minuman bersoda ini akan merusak organ tubuh dalam jangka waktu lama. Maka dari itu sayangilah diri anda.


EmoticonEmoticon